RELAX & FLOW! - CHECK IN VAGUSNERV!
Kreative Ausdehnung in Entspannung – zur Nacht Der Vagus Nerv und sein langes Geflecht in unserem Körper ist dein Mittel dich vom Stress und der Anspannung des Tages zu berfreien, loszulassen und in eine
innere Ruhe zu finden, die dir eine ausgewogene Nachtruhe schenkt. Dadurch erlaubst du, dass sich die Kräfte und Energien in der Nacht auftanken und bündeln können und dir neue Ressourcen am Morgen zur Verfügung stehen.
Dies verleiht dir:
*mehr Gelassenheit im Alltag
*stabiles Nervensystem
*Vitaler Ausdruck
*Vorwärtsschub
*Weise Aktivitäten
*erweiteretes Körpergefühl
*ausbalancierte Emotionskörper
*mentale Fokusierung
MEM KLALNG BALANCE am Donnerstagabend unterstützt dich durch effektive und einfache Körperübungen mit Atemmeditationen und bereitet dich entspannend und regenerierend auf den erholsamen Schlaf der Nacht vor.
KLANGENTSPANNUNG: Am Ende der Session empfängst du eine Klangentspannung wird live online oder von Klangkünstler:innen als Aufnahme (Link) empfangen.
Im Ausklingen des Tages legst du den Grundstein für deinen Schlaf und das Energieresservoir, dass dir am nächsten Tag zur Verfügung steht.
Die 6er Sessions haben alle unterschiedliche Themen oder Fokus, der bekannt gegeben wird.
