MEM GONG YOGA & GONG BAD mit Alexandra Ott, Fractal Gong und Dani Campanella

Une expérience transformatrice de MEM Gong Yoga et Bain de Gong pour la première fois en Suisse!

* Alexandra Ott:
Animatrice Mem Gong Yoga, formé par Don Conreaux, Abby del Sol (Tone of Life), Petra Trtnik et Tim Byford.

* Dani Campanella (Bain de Gong)

* Fractal Gong (Bain de Gong)

Le MEM GONG YOGA, ou yoga Muscle-Emotion-Méridien, est une approche holistique du bien-être qui combine divers principes issus de différentes disciplines. Il s’appuie sur les études musculaires de la chiropratique, les méridiens de la médecine chinoise, le flux du Chi, le yoga et le travail de résistance pour découvrir le lien profond entre notre corps physique et émotionnel. Il reconnaît que nous ne sommes pas seulement des êtres physiques, mais aussi des êtres émotionnels et énergétiques. Et que nos muscles, nos émotions et nos sentiments sont tous liés et s’influencent mutuellement.

L’un des concepts clés du MEM est l’idée selon laquelle nos muscles ont de la mémoire. Cela signifie qu’ils s’accrochent à des expériences et des émotions passées, qui peuvent se manifester par des tensions ou des douleurs physiques. En isolant et en stimulant un muscle spécifique et son méridien associé, nous pouvons libérer ces anciens schémas et émotions. Cela contribue à augmenter le flux de Chi ou Prana, qui est l’énergie vitale censée circuler dans notre corps.

Les exercices de MEM sont simples et spécifiques, d’une durée comprise entre 15 et 90 secondes chacun. Ils impliquent une combinaison de mouvements, de techniques de respiration, de sons et l’intention de rompre avec quelque chose de spécifique. Cette approche intentionnelle et ciblée aide à débloquer et à libérer toute énergie ou émotion bloquée pouvant causer un inconfort physique ou émotionnel.

En fin de compte, MEM vise à apporter équilibre et harmonie à notre bien-être physique et émotionnel. En reconnaissant le lien profond entre nos muscles, nos émotions et nos méridiens, nous pouvons atteindre un sentiment général de bien-être et de vitalité. Il s’agit d’une approche puissante et unique qui combine la sagesse ancienne et la science moderne pour promouvoir la santé et la guérison holistiques.

Sa structure est similaire à celle du Kundalini Yoga, mais le GONG YOGA n’est pas lié à une tradition spécifique, ce qui permet d’utiliser différents enseignements de manière intuitive.

Cette technique a été conçue par le grand maître de gong Don Conreaux, qui fut l’un des premiers disciples du célèbre maître de yoga Kundalini, Yogi Bhajan. Conreaux a été chargé de développer un type de yoga accessible à tous, indépendamment de l’âge, du sexe ou du niveau d’expérience. C’est ainsi qu’est né le MEM Gong Yoga, une pratique qui cherche à équilibrer le corps, l’âme et l’esprit en combinant le mouvement, la respiration et les vibrations sonores du gong.

Un cours de MEM Gong Yoga prépare le corps et l’esprit à recevoir et à permettre au son des gongs de voyager en vous là où vous en avez besoin.

Le bain de gong qui suivra la pratique du Gong Yoga sera une expérience unique et envoûtante. Imaginez-vous allongé sur votre tapis de yoga, bercé par les vibrations et les harmonies des 8 gongs spectaculaires qui vous entourent. Ces instruments ancestraux, utilisés depuis des milliers d’années pour la méditation et la guérison, vous transporteront dans un état de relaxation profonde. Mais ce n’est pas tout, car vous serez également accompagné par 3 joueurs de gong, qui joueront en parfaite synchronisation pour créer une symphonie de sons et de vibrations. Vous serez enveloppé par les fréquences célestes qui émanent de ces gongs, vous permettant de vous libérer de tout stress et de toute tension accumulés. Ce bain de gong sera une véritable immersion dans la résonance et les sons de ces instruments puissants, vous laissant une sensation de bien-être et de plénitude. Alors laissez-vous emporter par cette expérience sonore unique et laissez les gongs vous guider vers un état de paix intérieure.

Valeur:

EARLY BIRD PRIX – 60CHF (jusqu’au 5/02)
PRIX TORTUE – 75CHF (à partir du 6/02)

Si vous avez des difficultés financières vous pouvez nous contacter pour trouver un arrangement, que l’argent ne soit pas un empêchement a votre participation.

Places limites.

Horaire: de 16h30 à 19h30

Ort: YOGA MOVES NYON, Rue du Marché 10, 1260 Nyon

Info: +41 79 870 70 10 (Dani)

Inscriptions via le formulaire:
Google Form MEM GONG YOGA

Les annulations de moins de 48 heures ne seront pas remboursées